| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.079 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1899 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.079 мг | 1.8 мг | 4.4% | 2278 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.113 мг | 2 мг | 5.7% | 1770 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.52 мг | 90 мг | 2.8% | 3571 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.338 мг | 15 мг | 2.3% | 4438 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.7875 мг | 20 мг | 3.9% | 2540 г | |
| Бетаин | 0.006 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 33.75 мг | 1000 мг | 3.4% | 2963 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.125 мг | 18 мг | 6.3% | 1600 г | |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Цинк, Zn | 1.125 мг | 12 мг | 9.4% | 1067 г |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».