Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток ячменный с сух.молоком и сах 216мл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток ячменный с сух.молоком и сах 216мл

Ячменный Чай [DyDo] 5 г
Молочная Смесь Малютка [Nutricia] 5 г
Сахар песок 6 г
Вода водопроводная, городская 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток ячменный с сух.молоком и сах 216мл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.4 ккал 1684 ккал 1.3% 5.8% 7518 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 1.3% 38000 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 4.9% 9333 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 8.5% 5341 г
Вода 95.1 г 2273 г 4.2% 18.8% 2390 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.01 мг 2500 мг 247525 г
Кальций, Ca 2.86 мг 1000 мг 0.3% 1.3% 34965 г
Магний, Mg 0.93 мг 400 мг 0.2% 0.9% 43011 г
Натрий, Na 2.81 мг 1300 мг 0.2% 0.9% 46263 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.008 мг 18 мг 225000 г
Медь, Cu 8.33 мкг 1000 мкг 0.8% 3.6% 12005 г
Фтор, F 75.09 мкг 4000 мкг 1.9% 8.5% 5327 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.8 г ~

Энергетическая ценность Напиток ячменный с сух.молоком и сах 216мл составляет 22,4 кКал.

  • Порция = 216 гр (48.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».