Мой здоровый рацион

Калорийность Клюква-Миндаль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клюква-Миндаль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 161 ккал 1684 ккал 9.6% 6% 1046 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 2.6% 2375 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 9.3% 667 г
Углеводы 18.1 г 219 г 8.3% 5.2% 1210 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 4.7% 1333 г

Энергетическая ценность Клюква-Миндаль составляет 161 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».