Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 161 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1046 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 2.6% | 2375 г |
Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 9.3% | 667 г |
Углеводы | 18.1 г | 219 г | 8.3% | 5.2% | 1210 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 4.7% | 1333 г |
Энергетическая ценность Клюква-Миндаль составляет 161 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».