Мой здоровый рацион

Калорийность 2.3. Говядина Бургиньон. Пюре брокколи.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "2.3. Говядина Бургиньон. Пюре брокколи.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 470 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 10.7% 262 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 9% 311 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 2.5% 1095 г

Энергетическая ценность 2.3. Говядина Бургиньон. Пюре брокколи. составляет 358 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».