| Чай, травяной, ромашковый, заваренный | 3 г |
| Вода | 325 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.8 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.9% | 14271 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 11.9% | 7300 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 36.4% | 2343 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 0.009 мкг | 400 мкг | 4444444 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.17 мг | 2500 мг | 1470588 г | ||
| Кальций, Ca | 4.43 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.4% | 22573 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 1.7% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 144444 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 104167 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.8% | 163636 г |
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 105263 г |
| Медь, Cu | 0.71 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 140845 г |
| Молибден, Mo | 1.538 мкг | 70 мкг | 2.2% | 18.6% | 4551 г |
| Фтор, F | 96.15 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 20.3% | 4160 г |
| Цинк, Zn | 0.0004 мг | 12 мг | 3000000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай липовый с 1,5-2 ложками сахара составляет 11,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».