| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 186.2 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 6% | 904 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 2.8% | 1900 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 8.9% | 602 г |
| Углеводы | 21.3 г | 219 г | 9.7% | 5.2% | 1028 г |
| Вода | 66.5 г | 2273 г | 2.9% | 1.6% | 3418 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 125.02 мг | 1000 мг | 12.5% | 6.7% | 800 г |
| Натрий, Na | 75.81 мг | 1300 мг | 5.8% | 3.1% | 1715 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 17.8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 27.93 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.251 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.665 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Милки составляет 186,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».