Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт с мандариново-творожным пирогом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт с мандариново-творожным пирогом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 99 ккал 1684 ккал 5.9% 6% 1701 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 4.2% 2375 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 5.3% 1931 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 6.9% 1460 г
Насыщенные жирные кислоты 1.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Йогурт с мандариново-творожным пирогом составляет 99 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».