Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 372 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
Белки | 32.8 г | 76 г | 43.2% | 11.6% | 232 г |
Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 3.5% | 757 г |
Углеводы | 31.9 г | 219 г | 14.6% | 3.9% | 687 г |
Пищевые волокна | 23.1 г | 20 г | 115.5% | 31% | 87 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 95 мг | 400 мг | 23.8% | 6.4% | 421 г |
Прочие вещества | |||||
Теобромин | 1.75 мг | ~ |
Энергетическая ценность Energy smoothie power составляет 372 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».