Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 167 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1008 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 7.1% | 844 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 4.4% | 1366 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 6.3% | 952 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.35 мг | 1300 мг | 371429 г | ||
Хлор, Cl | 0.56 мг | 2300 мг | 410714 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 1.4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Корейские вареники составляет 167 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».