Мой здоровый рацион

Рецепт Коктейль молочный полезный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктейль молочный полезный

Творог Домик в деревне 0.1% 160 г
Молоко 2,5% [из Вологды] 225 г
Соус Шоколадный [Heinz] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль молочный полезный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 59 ккал 1684 ккал 3.5% 5.9% 2854 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 12.7% 1333 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 4.9% 3500 г
Углеводы 5.6 г 219 г 2.6% 4.4% 3911 г
Вода 52.2 г 2273 г 2.3% 3.9% 4354 г

Энергетическая ценность Коктейль молочный полезный составляет 59 кКал.

  • Порция = 395 гр (233.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».