Мой здоровый рацион

Рецепт КОФЕ С МОЛОКОМ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты КОФЕ С МОЛОКОМ

МОЛОКО VOLLMILCH 25 г
Вода 125 г
Кофе растворимый 3 г
Сахар-песок 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КОФЕ С МОЛОКОМ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 32 ккал 1684 ккал 1.9% 5.9% 5263 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 3.4% 9500 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 3.4% 9333 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 8.1% 3776 г
Вода 78 г 2273 г 3.4% 10.6% 2914 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.019 мг 1.8 мг 1.1% 3.4% 9474 г
Витамин РР, НЭ 0.4936 мг 20 мг 2.5% 7.8% 4052 г
Макроэлементы
Калий, K 0.15 мг 2500 мг 1666667 г
Кальций, Ca 5.51 мг 1000 мг 0.6% 1.9% 18149 г
Магний, Mg 0.78 мг 400 мг 0.2% 0.6% 51282 г
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 162500 г
Сера, S 0.78 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 128205 г
Фосфор, P 4.7 мг 800 мг 0.6% 1.9% 17021 г
Хлор, Cl 1.09 мг 2300 мг 211009 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.13 мг 18 мг 0.7% 2.2% 13846 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.3% 166667 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг 212766 г
Фтор, F 77.64 мкг 4000 мкг 1.9% 5.9% 5152 г

Энергетическая ценность КОФЕ С МОЛОКОМ составляет 32 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов