| Вода | 800 г |
| Клубника | 100 г |
| Мята перечная, свежая | 5 г |
| Сок Лимона [Sicilia] | 20 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 8 г |
| Имбиря корень сырой | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18711 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.1% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 2.2% | 56000 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 10% | 11526 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 16.7% | 6667 г |
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 47.8% | 2334 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.7 мкг | 900 мкг | 0.2% | 2.2% | 52941 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 1.1% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 3.3% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 4.4% | 25714 г |
| Витамин В4, холин | 0.7 мг | 500 мг | 0.1% | 1.1% | 71429 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.022 мг | 5 мг | 0.4% | 4.4% | 22727 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 4.4% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.713 мкг | 400 мкг | 0.4% | 4.4% | 23351 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.6 мг | 90 мг | 7.3% | 81.1% | 1364 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.054 мг | 15 мг | 0.4% | 4.4% | 27778 г |
| Витамин Н, биотин | 0.427 мкг | 50 мкг | 0.9% | 10% | 11710 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 2.2% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0543 мг | 20 мг | 0.3% | 3.3% | 36832 г |
| Ниацин | 0.032 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21.57 мг | 2500 мг | 0.9% | 10% | 11590 г |
| Кальций, Ca | 9.47 мг | 1000 мг | 0.9% | 10% | 10560 г |
| Кремний, Si | 10.577 мг | 30 мг | 35.3% | 392.2% | 284 г |
| Магний, Mg | 3.34 мг | 400 мг | 0.8% | 8.9% | 11976 г |
| Натрий, Na | 2.9 мг | 1300 мг | 0.2% | 2.2% | 44828 г |
| Сера, S | 2.4 мг | 1000 мг | 0.2% | 2.2% | 41667 г |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 4.4% | 26667 г |
| Хлор, Cl | 2.91 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.1% | 79038 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 2.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 19.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.96 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.158 мг | 18 мг | 0.9% | 10% | 11392 г |
| Йод, I | 0.11 мкг | 150 мкг | 0.1% | 1.1% | 136364 г |
| Кобальт, Co | 0.427 мкг | 10 мкг | 4.3% | 47.8% | 2342 г |
| Литий, Li | 0.321 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0298 мг | 2 мг | 1.5% | 16.7% | 6711 г |
| Медь, Cu | 16.35 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 17.8% | 6116 г |
| Молибден, Mo | 2.436 мкг | 70 мкг | 3.5% | 38.9% | 2874 г |
| Рубидий, Rb | 2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.045 мкг | 55 мкг | 0.1% | 1.1% | 122222 г |
| Стронций, Sr | 0.92 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 87.39 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 24.4% | 4577 г |
| Хром, Cr | 0.21 мкг | 50 мкг | 0.4% | 4.4% | 23810 г |
| Цинк, Zn | 0.0174 мг | 12 мг | 0.1% | 1.1% | 68966 г |
| Цирконий, Zr | 0.71 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.011 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.019 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.005 г | ~ | |||
| Валин | 0.004 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.003 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.004 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.004 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.005 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.055 г | ~ | |||
| Аланин | 0.006 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.022 г | ~ | |||
| Глицин | 0.005 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.016 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.004 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.004 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.118 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Клубничный мохито составляет 9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».