| Сахар-песок | 150 г |
| Какао-порошок | 50 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 200 г |
| Сухари сливочные | 300 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 371.9 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 1.8% | 1490 г |
| Жиры | 20.1 г | 56 г | 35.9% | 9.7% | 279 г |
| Углеводы | 42.1 г | 219 г | 19.2% | 5.2% | 520 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 4% | 667 г |
| Вода | 28 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8118 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 112.5 мкг | 900 мкг | 12.5% | 3.4% | 800 г |
| бета Каротин | 0.072 мг | 5 мг | 1.4% | 0.4% | 6944 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.058 мг | 1.5 мг | 3.9% | 1% | 2586 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.086 мг | 1.8 мг | 4.8% | 1.3% | 2093 г |
| Витамин В4, холин | 21.63 мг | 500 мг | 4.3% | 1.2% | 2312 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.271 мг | 5 мг | 5.4% | 1.5% | 1845 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.077 мг | 2 мг | 3.9% | 1% | 2597 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.977 мкг | 400 мкг | 2.7% | 0.7% | 3644 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.092 мкг | 3 мкг | 3.1% | 0.8% | 3261 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.22 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 40909 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.28 мкг | 10 мкг | 2.8% | 0.8% | 3571 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.672 мг | 15 мг | 4.5% | 1.2% | 2232 г |
| Витамин Н, биотин | 1.218 мкг | 50 мкг | 2.4% | 0.6% | 4105 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4782 мг | 20 мг | 7.4% | 2% | 1353 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 164.6 мг | 2500 мг | 6.6% | 1.8% | 1519 г |
| Кальций, Ca | 45.8 мг | 1000 мг | 4.6% | 1.2% | 2183 г |
| Магний, Mg | 32.23 мг | 400 мг | 8.1% | 2.2% | 1241 г |
| Натрий, Na | 124.14 мг | 1300 мг | 9.5% | 2.6% | 1047 г |
| Сера, S | 33.95 мг | 1000 мг | 3.4% | 0.9% | 2946 г |
| Фосфор, P | 91.1 мг | 800 мг | 11.4% | 3.1% | 878 г |
| Хлор, Cl | 215.17 мг | 2300 мг | 9.4% | 2.5% | 1069 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.034 мг | 18 мг | 11.3% | 3% | 885 г |
| Йод, I | 3.28 мкг | 150 мкг | 2.2% | 0.6% | 4573 г |
| Кобальт, Co | 0.977 мкг | 10 мкг | 9.8% | 2.6% | 1024 г |
| Марганец, Mn | 0.4448 мг | 2 мг | 22.2% | 6% | 450 г |
| Медь, Cu | 297.18 мкг | 1000 мкг | 29.7% | 8% | 336 г |
| Молибден, Mo | 8.092 мкг | 70 мкг | 11.6% | 3.1% | 865 г |
| Селен, Se | 0.46 мкг | 55 мкг | 0.8% | 0.2% | 11957 г |
| Фтор, F | 24.2 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16529 г |
| Хром, Cr | 1.25 мкг | 50 мкг | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
| Цинк, Zn | 0.7276 мг | 12 мг | 6.1% | 1.6% | 1649 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 48.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность пирожное "Картошка" составляет 371,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».