Мой здоровый рацион

Калорийность Спагетти-соус итальянский готовый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти-соус итальянский готовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2591 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 2.5% 6333 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 6.9% 2240 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 9.1% 1685 г
Вода 80 г 2273 г 3.5% 5.4% 2841 г
Витамины
бета Каротин 0.4 мг 5 мг 8% 12.3% 1250 г
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 17.1% 900 г
Макроэлементы
Калий, K 201 мг 2500 мг 8% 12.3% 1244 г
Кальций, Ca 10 мг 1000 мг 1% 1.5% 10000 г
Магний, Mg 11.5 мг 400 мг 2.9% 4.5% 3478 г
Фосфор, P 15 мг 800 мг 1.9% 2.9% 5333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 4.3% 3600 г

Энергетическая ценность Спагетти-соус итальянский готовый составляет 65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».