Мой здоровый рацион

Калорийность 2.3. Куриное бедро по-тайски. Рис со стручковой фасолью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "2.3. Куриное бедро по-тайски. Рис со стручковой фасолью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 612 ккал 1684 ккал 36.3% 5.9% 275 г
Белки 39 г 76 г 51.3% 8.4% 195 г
Жиры 28 г 56 г 50% 8.2% 200 г
Углеводы 51 г 219 г 23.3% 3.8% 429 г

Энергетическая ценность 2.3. Куриное бедро по-тайски. Рис со стручковой фасолью составляет 612 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».