| Молоко Низколактозное 0,05% [Parmalat] | 200 г |
| Протеин TheWhey | 1 г |
| Мука из Овсяных Отрубей [Продуктовая Аптека] | 50 г |
| Крахмал Кукурузный [С.Пудовъ] | 20 г |
| Арахисовая Паста Фитнес [Намажь Орех ] | 20 г |
| Какао Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 149 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1130 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 12.6% | 531 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 5% | 1333 г |
| Углеводы | 14.7 г | 219 г | 6.7% | 4.5% | 1490 г |
| Вода | 66.3 г | 2273 г | 2.9% | 1.9% | 3428 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеиновые маффины составляет 149 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».