| Филе Куриное без Кожи [Приосколье] | 111 г |
| Сыр Лайт 15% [Киприно] | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.6 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1042 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 19.6% | 317 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 7.6% | 812 г |
| Вода | 69.1 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3289 г |
Энергетическая ценность Ассорти составляет 161,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».