| Матча [Ufeelgood] | 1 г |
| Йогурт Термостатный Густой 1,5% [Danone] | 75 г |
| Сгущёнка Смесь для Десерта [Newa Nutrition] | 10 г |
| Яичный белок | 1 г |
| Вода | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80.1 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2102 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 15.2% | 817 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 2.5% | 5091 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 4.9% | 2547 г |
| Вода | 81.4 г | 2273 г | 3.6% | 4.5% | 2792 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 103093 г |
| Магний, Mg | 0.22 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 181818 г |
| Натрий, Na | 0.19 мг | 1300 мг | 684211 г | ||
| Сера, S | 0.22 мг | 1000 мг | 454545 г | ||
| Хлор, Cl | 0.3 мг | 2300 мг | 766667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 0.13 мкг | 1000 мкг | 769231 г | ||
| Молибден, Mo | 0.345 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.6% | 20290 г |
| Фтор, F | 21.55 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.6% | 18561 г |
Энергетическая ценность Соус матча составляет 80,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».