| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 548.7 ккал | 1684 ккал | 32.6% | 5.9% | 307 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 4.5% | 409 г |
| Жиры | 36.5 г | 56 г | 65.2% | 11.9% | 153 г |
| Углеводы | 35.2 г | 219 г | 16.1% | 2.9% | 622 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 2.3% | 800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 11.5 мг | 15 мг | 76.7% | 14% | 130 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 81 мкг | 150 мкг | 54% | 9.8% | 185 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 15.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 18.2% |
Энергетическая ценность Чипсы из ламинарии составляет 548,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».