Мой здоровый рацион

Калорийность Куриное филе с сыром, грибами и гречеой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе с сыром, грибами и гречеой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 372 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 453 г
Белки 31.3 г 76 г 41.2% 11.1% 243 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 4.5% 596 г
Углеводы 40.6 г 219 г 18.5% 5% 539 г

Энергетическая ценность Куриное филе с сыром, грибами и гречеой составляет 372 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».