Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 372 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
Белки | 31.3 г | 76 г | 41.2% | 11.1% | 243 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 4.5% | 596 г |
Углеводы | 40.6 г | 219 г | 18.5% | 5% | 539 г |
Энергетическая ценность Куриное филе с сыром, грибами и гречеой составляет 372 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».