Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с куриной печенью и перепилиным яйцом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с куриной печенью и перепилиным яйцом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1086 г
Белки 14.5 г 76 г 19.1% 12.3% 524 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 11.5% 560 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 0.7% 8760 г

Энергетическая ценность Салат с куриной печенью и перепилиным яйцом составляет 155 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».