| Торт, бисквитный с орехово-сливочным кремом | 1000 г |
| Яичный белок куриный | 96 г |
| Сахарный сироп | 100 г |
| Уксус 9% | 5 г |
| Мед пчелиный | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320.4 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 2% | 1551 г |
| Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 4.7% | 659 г |
| Углеводы | 58.8 г | 219 г | 26.8% | 8.4% | 372 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Вода | 25 г | 2273 г | 1.1% | 0.3% | 9092 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 50.7 мкг | 900 мкг | 5.6% | 1.7% | 1775 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.074 мг | 1.5 мг | 4.9% | 1.5% | 2027 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.119 мг | 1.8 мг | 6.6% | 2.1% | 1513 г |
| Витамин В4, холин | 2.71 мг | 500 мг | 0.5% | 0.2% | 18450 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.032 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.2% | 19685 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.006 мкг | 3 мкг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.26 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 34615 г |
| Витамин Н, биотин | 0.492 мкг | 50 мкг | 1% | 0.3% | 10163 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2154 мг | 20 мг | 6.1% | 1.9% | 1646 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 111.74 мг | 2500 мг | 4.5% | 1.4% | 2237 г |
| Кальций, Ca | 35.22 мг | 1000 мг | 3.5% | 1.1% | 2839 г |
| Магний, Mg | 21.29 мг | 400 мг | 5.3% | 1.7% | 1879 г |
| Натрий, Na | 33.33 мг | 1300 мг | 2.6% | 0.8% | 3900 г |
| Сера, S | 13.13 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.4% | 7616 г |
| Фосфор, P | 70.8 мг | 800 мг | 8.9% | 2.8% | 1130 г |
| Хлор, Cl | 14.43 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.2% | 15939 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.215 мг | 18 мг | 6.8% | 2.1% | 1481 г |
| Йод, I | 0.75 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Кобальт, Co | 0.109 мкг | 10 мкг | 1.1% | 0.3% | 9174 г |
| Марганец, Mn | 0.0049 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 40816 г |
| Медь, Cu | 11.3 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 0.3% | 8850 г |
| Молибден, Mo | 0.278 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.1% | 25180 г |
| Фтор, F | 13.03 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 30698 г |
| Хром, Cr | 0.21 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.1% | 23810 г |
| Цинк, Zn | 0.0283 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 42403 г |
Энергетическая ценность Торт с медом составляет 320,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».