| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 514 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 31 г | 76 г | 40.8% | 7.9% | 245 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 6.2% | 311 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 5.1% | 384 г |
Энергетическая ценность 4.2. Рагу Карри с индейкой и овощами. Рис составляет 514 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».