Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125.4 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1343 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 3.4% | 2303 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 7.8% | 1018 г |
Углеводы | 18.1 г | 219 г | 8.3% | 6.6% | 1210 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 8% | 1000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг | 2 мг | 4.5% | 3.6% | 2222 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.81 мг | 90 мг | 0.9% | 0.7% | 11111 г |
Витамин К, филлохинон | 117.6 мкг | 120 мкг | 98% | 78.1% | 102 г |
Витамин РР, НЭ | 87 мг | 20 мг | 435% | 346.9% | 23 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 52.8 мг | 400 мг | 13.2% | 10.5% | 758 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.35 мг | 18 мг | 7.5% | 6% | 1333 г |
Медь, Cu | 0.15 мкг | 1000 мкг | 666667 г | ||
Цинк, Zn | 0.57 мг | 12 мг | 4.8% | 3.8% | 2105 г |
Энергетическая ценность Батончик Flax Лен клюква составляет 125,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».