| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 2368 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 520 мг | 400 мг | 130% | 77 г |
Энергетическая ценность Магния цитрат, водный раствор (2,6г на 0,5л, собственного приготовления) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».