Мой здоровый рацион

Калорийность Лапша протеиновая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лапша протеиновая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 349 ккал 1684 ккал 20.7% 5.9% 483 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 2.5% 1134 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.5% 5600 г
Углеводы 79 г 219 г 36.1% 10.3% 277 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 1.3% 2222 г
Макроэлементы
Калий, K 21 мг 2500 мг 0.8% 0.2% 11905 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.82 мг 18 мг 4.6% 1.3% 2195 г

Энергетическая ценность Лапша протеиновая составляет 349 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».