| Протеиновый коктейль | 1 г |
| Молоко 0,5% [Parmalat] | 250 г |
| Формула 3 Белок [Herbalife] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 73.6 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 6% | 2288 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 13.6% | 1000 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 3.4% | 4000 г |
| Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 4.5% | 3000 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 6.1% | 2222 г |
| Вода | 81.4 г | 2273 г | 3.6% | 4.9% | 2792 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 111.7 мкг | 900 мкг | 12.4% | 16.8% | 806 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.106 мг | 1.5 мг | 7.1% | 9.6% | 1415 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.142 мг | 1.8 мг | 7.9% | 10.7% | 1268 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.603 мг | 5 мг | 12.1% | 16.4% | 829 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.177 мг | 2 мг | 8.9% | 12.1% | 1130 г |
| Витамин В9, фолаты | 21.277 мкг | 400 мкг | 5.3% | 7.2% | 1880 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.177 мкг | 3 мкг | 5.9% | 8% | 1695 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.32 мг | 90 мг | 5.9% | 8% | 1692 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.773 мг | 15 мг | 11.8% | 16% | 846 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9149 мг | 20 мг | 9.6% | 13% | 1044 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 64.54 мг | 2500 мг | 2.6% | 3.5% | 3874 г |
| Кальций, Ca | 35.46 мг | 1000 мг | 3.5% | 4.8% | 2820 г |
| Магний, Mg | 8.51 мг | 400 мг | 2.1% | 2.9% | 4700 г |
| Натрий, Na | 47.87 мг | 1300 мг | 3.7% | 5% | 2716 г |
| Фосфор, P | 64.5 мг | 800 мг | 8.1% | 11% | 1240 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.844 мг | 18 мг | 10.2% | 13.9% | 976 г |
| Йод, I | 14.18 мкг | 150 мкг | 9.5% | 12.9% | 1058 г |
| Марганец, Mn | 0.1064 мг | 2 мг | 5.3% | 7.2% | 1880 г |
| Медь, Cu | 0.18 мкг | 1000 мкг | 555556 г | ||
| Селен, Se | 7.092 мкг | 55 мкг | 12.9% | 17.5% | 776 г |
| Цинк, Zn | 1.3121 мг | 12 мг | 10.9% | 14.8% | 915 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.8 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.532 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.8% | 6.5% |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль Herbalife (копия) составляет 73,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».