Мой здоровый рацион

Калорийность Чаванпраш. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чаванпраш".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2406 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 25.6% 560 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 9.7% 1460 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 53 мг 90 мг 58.9% 84.1% 170 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.36 мг 18 мг 2% 2.9% 5000 г

Энергетическая ценность Чаванпраш составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».