Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 25.6% | 560 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 9.7% | 1460 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 53 мг | 90 мг | 58.9% | 84.1% | 170 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.36 мг | 18 мг | 2% | 2.9% | 5000 г |
Энергетическая ценность Чаванпраш составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».