| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 441.6 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 381 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 6.3% | 362 г |
| Жиры | 36.2 г | 56 г | 64.6% | 14.6% | 155 г |
| Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 0.8% | 2772 г |
| Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 7.4% | 308 г |
| Вода | 26 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 8742 г |
Энергетическая ценность Арахис размоченный составляет 441,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».