Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадка

Alpen Gold, горький шоколад 70% 9 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 530 ккал 1684 ккал 31.5% 5.9% 318 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 2.3% 809 г
Жиры 38 г 56 г 67.9% 12.8% 147 г
Углеводы 30 г 219 г 13.7% 2.6% 730 г
Пищевые волокна 15 г 20 г 75% 14.2% 133 г
Вода 7.6 г 2273 г 0.3% 0.1% 29908 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.01 мг 1300 мг 13000000 г

Энергетическая ценность Шоколадка составляет 530 кКал.

  • Порция = 9 гр (47.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов