| Сыр Легкий 35% [Брест Литовск] | 100 г |
| Спагетти [Trattoria di maestro Turatti] | 350 г |
| Молоко 2,5% [Савушкин Продукт] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 248.2 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 5.9% | 678 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 6.5% | 623 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 3% | 1333 г |
| Углеводы | 39.7 г | 219 г | 18.1% | 7.3% | 552 г |
| Вода | 44 г | 2273 г | 1.9% | 0.8% | 5166 г |
Энергетическая ценность Мое спагетти с сыром составляет 248,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».