| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.7% | 3800 г |
| Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 9.9% | 274 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
| Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 56825 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 286 мкг | 900 мкг | 31.8% | 8.6% | 315 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.29 мг | 1.8 мг | 16.1% | 4.4% | 621 г |
| Витамин В4, холин | 12.8 мг | 500 мг | 2.6% | 0.7% | 3906 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.16 мг | 5 мг | 23.2% | 6.3% | 431 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 1.5% | 1818 г |
| Витамин В9, фолаты | 110 мкг | 400 мкг | 27.5% | 7.4% | 364 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24 мг | 90 мг | 26.7% | 7.2% | 375 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.26 мг | 15 мг | 15.1% | 4.1% | 664 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 420 мг | 2500 мг | 16.8% | 4.5% | 595 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 2.7% | 1000 г |
| Магний, Mg | 30 мг | 400 мг | 7.5% | 2% | 1333 г |
| Натрий, Na | 45 мг | 1300 мг | 3.5% | 0.9% | 2889 г |
| Фосфор, P | 47 мг | 800 мг | 5.9% | 1.6% | 1702 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.43 мг | 2 мг | 21.5% | 5.8% | 465 г |
| Медь, Cu | 300 мкг | 1000 мкг | 30% | 8.1% | 333 г |
| Селен, Se | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.1% | 18333 г |
| Цинк, Zn | 0.42 мг | 12 мг | 3.5% | 0.9% | 2857 г |
Энергетическая ценность цикорий растворимый составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».