Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 153.2 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1099 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 15.5% | 422 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 8.4% | 778 г |
Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 1.2% | 5341 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 700 мг | 1300 мг | 53.8% | 35.1% | 186 г |
Энергетическая ценность Котлеты куриные замороженные составляет 153,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».