| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 313 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 538 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5% | 633 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5.7% | 560 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 5.8% | 548 г |
| Пищевые волокна | 7.4 г | 20 г | 37% | 11.8% | 270 г |
| Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 3.5% | 909 г |
Энергетическая ценность Чечевичный суп без глютена составляет 313 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».