| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2954 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.7% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 11.1% | 1587 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 8.8% | 2000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2.5 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.4% | 52000 г |
Энергетическая ценность Ananas составляет 57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».