Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия [Хлебцы Молодцы] | 5 г |
Сыр Каймак мягкий сливочный | 10 г |
Авокадо Хаас [Лента] | 7 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 225.9 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 5.9% | 745 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 3.3% | 1333 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 12.7% | 350 г |
Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 2.8% | 1553 г |
Вода | 64.2 г | 2273 г | 2.8% | 1.2% | 3540 г |
Насыщенные жирные кислоты | 7.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бутер из хлебца составляет 225,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».