| Сок апельсиновый | 70 г |
| Яичный белок куриный | 50 г |
| Желатин пищевой | 4 г |
| Фруктовое Пюре «Спелое Манго» [Gerber] | 180 г |
| Сыр Сливочный А Ла Каймак [Мегас] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 87.1 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 6% | 1933 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 5.4% | 2111 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 7.6% | 1514 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 5.4% | 2106 г |
| Вода | 81.9 г | 2273 г | 3.6% | 4.1% | 2775 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.6 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.2% | 56250 г |
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.6% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | 1.8 мг | 5% | 5.7% | 2000 г |
| Витамин В4, холин | 5.51 мг | 500 мг | 1.1% | 1.3% | 9074 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.034 мг | 5 мг | 0.7% | 0.8% | 14706 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.155 мкг | 400 мкг | 258065 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.011 мкг | 3 мкг | 0.4% | 0.5% | 27273 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.91 мг | 90 мг | 8.8% | 10.1% | 1138 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.04 мг | 15 мг | 0.3% | 0.3% | 37500 г |
| Витамин Н, биотин | 0.989 мкг | 50 мкг | 2% | 2.3% | 5056 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6466 мг | 20 мг | 3.2% | 3.7% | 3093 г |
| Ниацин | 0.068 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 56.88 мг | 2500 мг | 2.3% | 2.6% | 4395 г |
| Кальций, Ca | 12.88 мг | 1000 мг | 1.3% | 1.5% | 7764 г |
| Магний, Mg | 4.35 мг | 400 мг | 1.1% | 1.3% | 9195 г |
| Натрий, Na | 28.8 мг | 1300 мг | 2.2% | 2.5% | 4514 г |
| Сера, S | 26.41 мг | 1000 мг | 2.6% | 3% | 3786 г |
| Фосфор, P | 9.8 мг | 800 мг | 1.2% | 1.4% | 8163 г |
| Хлор, Cl | 24.29 мг | 2300 мг | 1.1% | 1.3% | 9469 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.103 мг | 18 мг | 0.6% | 0.7% | 17476 г |
| Йод, I | 0.99 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.8% | 15152 г |
| Кобальт, Co | 0.141 мкг | 10 мкг | 1.4% | 1.6% | 7092 г |
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 95238 г |
| Медь, Cu | 25.08 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 2.9% | 3987 г |
| Молибден, Mo | 0.565 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.9% | 12389 г |
| Селен, Se | 2.825 мкг | 55 мкг | 5.1% | 5.9% | 1947 г |
| Хром, Cr | 0.42 мкг | 50 мкг | 0.8% | 0.9% | 11905 г |
| Цинк, Zn | 0.0326 мг | 12 мг | 0.3% | 0.3% | 36810 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.047 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.169 г | ~ | |||
| Валин | 0.126 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.049 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.103 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.16 г | ~ | |||
| Лизин | 0.142 г | ~ | |||
| Метионин | 0.06 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.099 г | ~ | |||
| Треонин | 0.084 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.024 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.114 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.174 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.176 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.193 г | ~ | |||
| Глицин | 0.284 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.322 г | ~ | |||
| Пролин | 0.222 г | ~ | |||
| Серин | 0.138 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.06 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.04 г | ~ |
Энергетическая ценность Мусс, манговый составляет 87,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».