| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 626 ккал | 1684 ккал | 37.2% | 5.9% | 269 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 5.5% | 292 г |
| Жиры | 52 г | 56 г | 92.9% | 14.8% | 108 г |
| Углеводы | 13.4 г | 219 г | 6.1% | 1% | 1634 г |
| Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 3.8% | 417 г |
| Вода | 3 г | 2273 г | 0.1% | 75767 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 588 мг | 2500 мг | 23.5% | 3.8% | 425 г |
| Натрий, Na | 38 мг | 1300 мг | 2.9% | 0.5% | 3421 г |
Энергетическая ценность Арахис жареный домашний составляет 626 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».