| Желатин пищевой | 40 г |
| Вода | 350 г |
| Протеин | 50 г |
| Какао-порошок | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 78.7 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 6% | 2140 г |
| Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 29.1% | 437 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.1% | 11200 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.5% | 24333 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.3% | 10000 г |
| Вода | 80.9 г | 2273 г | 3.6% | 4.6% | 2810 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.204 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.1% | 196078 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.001 мг | 15 мг | 1500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 1.3407 мг | 20 мг | 6.7% | 8.5% | 1492 г |
| Ниацин | 0.008 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6.92 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.4% | 36127 г |
| Кальций, Ca | 67.49 мг | 1000 мг | 6.7% | 8.5% | 1482 г |
| Магний, Mg | 9.95 мг | 400 мг | 2.5% | 3.2% | 4020 г |
| Натрий, Na | 1.77 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 73446 г |
| Сера, S | 1.15 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 86957 г |
| Фосфор, P | 30.1 мг | 800 мг | 3.8% | 4.8% | 2658 г |
| Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 185484 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.281 мг | 18 мг | 1.6% | 2% | 6406 г |
| Марганец, Mn | 0.0312 мг | 2 мг | 1.6% | 2% | 6410 г |
| Медь, Cu | 163.14 мкг | 1000 мкг | 16.3% | 20.7% | 613 г |
| Молибден, Mo | 1.52 мкг | 70 мкг | 2.2% | 2.8% | 4605 г |
| Фтор, F | 80.29 мкг | 4000 мкг | 2% | 2.5% | 4982 г |
| Цинк, Zn | 0.0321 мг | 12 мг | 0.3% | 0.4% | 37383 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.65 г | ~ | |||
| Валин | 0.175 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.108 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.111 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.239 г | ~ | |||
| Лизин | 0.37 г | ~ | |||
| Метионин | 0.014 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.014 г | ~ | |||
| Треонин | 0.128 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.152 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.181 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.627 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.405 г | ~ | |||
| Глицин | 1.831 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.867 г | ~ | |||
| Пролин | 1.325 г | ~ | |||
| Серин | 0.242 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.028 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеиновый батончик домашний составляет 78,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».