Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 6.7% | 392 г |
Жиры | 31.9 г | 56 г | 57% | 15% | 176 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 0.5% | 5615 г |
Энергетическая ценность Мясо оригинальное с ветчиной составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».