Мой здоровый рацион

Калорийность Мороженое в шоколадной глазури Revello. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое в шоколадной глазури Revello".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263 ккал 1684 ккал 15.6% 5.9% 640 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 1.3% 2923 г
Жиры 13.2 г 56 г 23.6% 9% 424 г
Углеводы 28.9 г 219 г 13.2% 5% 758 г
Вода 52 г 2273 г 2.3% 0.9% 4371 г
Витамины
Витамин А, РЭ 17.5 мкг 900 мкг 1.9% 0.7% 5143 г
бета Каротин 0.051 мг 5 мг 1% 0.4% 9804 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.8% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.18 мг 1.8 мг 10% 3.8% 1000 г
Витамин В4, холин 9.1 мг 500 мг 1.8% 0.7% 5495 г
Витамин В5, пантотеновая 0.35 мг 5 мг 7% 2.7% 1429 г
Витамин В6, пиридоксин 0.07 мг 2 мг 3.5% 1.3% 2857 г
Витамин В9, фолаты 5 мкг 400 мкг 1.3% 0.5% 8000 г
Витамин В12, кобаламин 0.34 мкг 3 мкг 11.3% 4.3% 882 г
Витамин D, кальциферол 0.03 мкг 10 мкг 0.3% 0.1% 33333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 1% 3750 г
Витамин Н, биотин 2.18 мкг 50 мкг 4.4% 1.7% 2294 г
Витамин РР, НЭ 0.8 мг 20 мг 4% 1.5% 2500 г
Макроэлементы
Калий, K 194 мг 2500 мг 7.8% 3% 1289 г
Кальций, Ca 52.6 мг 1000 мг 5.3% 2% 1901 г
Магний, Mg 38 мг 400 мг 9.5% 3.6% 1053 г
Натрий, Na 52.6 мг 1300 мг 4% 1.5% 2471 г
Фосфор, P 117 мг 800 мг 14.6% 5.6% 684 г
Хлор, Cl 54 мг 2300 мг 2.3% 0.9% 4259 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.36 мг 18 мг 2% 0.8% 5000 г
Йод, I 43 мкг 150 мкг 28.7% 10.9% 349 г
Кобальт, Co 1.3 мкг 10 мкг 13% 4.9% 769 г
Марганец, Mn 0.014 мг 2 мг 0.7% 0.3% 14286 г
Медь, Cu 15 мкг 1000 мкг 1.5% 0.6% 6667 г
Молибден, Mo 7 мкг 70 мкг 10% 3.8% 1000 г
Фтор, F 22 мкг 4000 мкг 0.6% 0.2% 18182 г
Хром, Cr 0.7 мкг 50 мкг 1.4% 0.5% 7143 г
Цинк, Zn 0.323 мг 12 мг 2.7% 1% 3715 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 21 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 13.15 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 11.835 г max 18.7 г
Трансжиры 0.263 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Мороженое в шоколадной глазури Revello составляет 263 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».