Мой здоровый рацион

Калорийность Куриные оладьи с гречневой лапшой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные оладьи с гречневой лапшой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 386 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 436 г
Белки 38.5 г 76 г 50.7% 13.1% 197 г
Жиры 11.4 г 56 г 20.4% 5.3% 491 г
Углеводы 31 г 219 г 14.2% 3.7% 706 г

Энергетическая ценность Куриные оладьи с гречневой лапшой составляет 386 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».