Калорийность Гречневая каша с гуляшем. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Гречневая каша с гуляшем".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	315.8 ккал	1684 ккал	18.8%	6%	533 г
Белки	10.6 г	76 г	13.9%	4.4%	717 г
Жиры	129.9 г	56 г	232%	73.5%	43 г
Углеводы	28.2 г	219 г	12.9%	4.1%	777 г

Энергетическая ценность Гречневая каша с гуляшем составляет 315,84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».