Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120.6 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1396 г |
Белки | 15.7 г | 76 г | 20.7% | 17.2% | 484 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 6.2% | 1333 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.9% | 4380 г |
Энергетическая ценность Творожный сыр с грибами составляет 120,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».