Мой здоровый рацион

Рецепт Пирожное "Картошка" (06.06.2014). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирожное "Картошка" (06.06.2014)

Отруби овсяные "Nordic" 120 г
Отруби пшеничные "Nordic" 30 г
Какао-порошок "Dr.Oetker" 12 г
Сухое Молоко Обезжиренное "Ekomilk" 1,5% 20 г
Молоко "Parmalat" 0,5% 327 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное "Картошка" (06.06.2014)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141.3 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1192 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 8.1% 874 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 3.8% 1867 г
Углеводы 16.2 г 219 г 7.4% 5.2% 1352 г
Пищевые волокна 7.1 г 20 г 35.5% 25.1% 282 г

Энергетическая ценность Пирожное "Картошка" (06.06.2014) составляет 141,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».