| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 382 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 441 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 3% | 864 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.7% | 3733 г |
| Углеводы | 83 г | 219 г | 37.9% | 9.9% | 264 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 2.5% | 1053 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.2 мкг | 900 мкг | 0.1% | 75000 г | |
| бета Каротин | 0.097 мг | 5 мг | 1.9% | 0.5% | 5155 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.385 мг | 1.5 мг | 25.7% | 6.7% | 390 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.201 мг | 1.8 мг | 11.2% | 2.9% | 896 г |
| Витамин В4, холин | 21.6 мг | 500 мг | 4.3% | 1.1% | 2315 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.425 мг | 5 мг | 8.5% | 2.2% | 1176 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.304 мг | 2 мг | 15.2% | 4% | 658 г |
| Витамин В9, фолаты | 25 мкг | 400 мкг | 6.3% | 1.6% | 1600 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.42 мг | 15 мг | 2.8% | 0.7% | 3571 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.632 мг | 20 мг | 18.2% | 4.8% | 551 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 287 мг | 2500 мг | 11.5% | 3% | 871 г |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Магний, Mg | 127 мг | 400 мг | 31.8% | 8.3% | 315 г |
| Натрий, Na | 35 мг | 1300 мг | 2.7% | 0.7% | 3714 г |
| Фосфор, P | 241 мг | 800 мг | 30.1% | 7.9% | 332 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.45 мг | 18 мг | 19.2% | 5% | 522 г |
| Марганец, Mn | 0.498 мг | 2 мг | 24.9% | 6.5% | 402 г |
| Медь, Cu | 193 мкг | 1000 мкг | 19.3% | 5.1% | 518 г |
| Селен, Se | 15.5 мкг | 55 мкг | 28.2% | 7.4% | 355 г |
| Цинк, Zn | 1.82 мг | 12 мг | 15.2% | 4% | 659 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.67 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.3% | 3.7% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.395 г | min 16.8 г | 2.4% | 0.6% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.682 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.1% | 1.6% |
Энергетическая ценность Кукурузные палочки составляет 382 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».