Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 202 ккал | 1684 ккал | 12% | 5.9% | 834 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 7.2% | 691 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 14.2% | 350 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 0.8% | 6257 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сир фета составляет 202 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».