| Семена Кунжута [Семушка] | 275 г |
| Кокосовая Стружка [Ашан] | 25 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Мед Липовый [Медовая Долина] | 95 г |
| Сироп сахарный [Сырье и приправы] | 28 г |
| Ванилин [Сырье и приправы] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 481.2 ккал | 1684 ккал | 28.6% | 5.9% | 350 г |
| Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 3.6% | 571 г |
| Жиры | 33.7 г | 56 г | 60.2% | 12.5% | 166 г |
| Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 2.8% | 728 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 1.2% | 1667 г |
| Вода | 21.4 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 10621 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.1% | 25714 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.49 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.1% | 26846 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 150000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.2252 мг | 20 мг | 1.1% | 0.2% | 8881 г |
| Ниацин | 0.06 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 49.97 мг | 2500 мг | 2% | 0.4% | 5003 г |
| Кальций, Ca | 4.24 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 23585 г |
| Магний, Mg | 14.07 мг | 400 мг | 3.5% | 0.7% | 2843 г |
| Натрий, Na | 0.43 мг | 1300 мг | 302326 г | ||
| Сера, S | 2.65 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 37736 г |
| Фосфор, P | 21.7 мг | 800 мг | 2.7% | 0.6% | 3687 г |
| Хлор, Cl | 0.93 мг | 2300 мг | 247312 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.728 мг | 18 мг | 4% | 0.8% | 2473 г |
| Марганец, Mn | 0.1532 мг | 2 мг | 7.7% | 1.6% | 1305 г |
| Медь, Cu | 150.66 мкг | 1000 мкг | 15.1% | 3.1% | 664 г |
| Молибден, Mo | 1.854 мкг | 70 мкг | 2.6% | 0.5% | 3776 г |
| Фтор, F | 8.11 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 49322 г | |
| Цинк, Zn | 0.2351 мг | 12 мг | 2% | 0.4% | 5104 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.272 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Халва кунжутная составляет 481,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».