Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 413.6 ккал | 1684 ккал | 24.6% | 5.9% | 407 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.5% | 950 г |
Жиры | 39.2 г | 56 г | 70% | 16.9% | 143 г |
Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 0.7% | 3590 г |
Энергетическая ценность Зразы рыбные фреш-буфет составляет 413,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».